|Télécharger Epub è Apprivoisez votre stress avec la sophrologie Ø eBook or Kindle ePUB free

|Download Epub ⚢ Apprivoisez votre stress avec la sophrologie á La sophrologie apporte, tout ge de la vie, des solutions contre les diff rentes formes de stress anxi t de l enfant face ses devoirs, de l tudiant avant un concours, surmenage professionnel, difficult s s endormir, peur de prendre l avion ou phobie des interventions m dicales, etc Ce livre met la port e de tous les grands principes de la sophrologie Chacun y trouvera les attitudes cl s et de nombreux exercices pratiques adapt s son cas, pour pr venir et apprivoiser son stress de mani re autonome Les huit s ances enregistr es par l auteur dans le CD permettent de s entra ner son rythme Dipl m e de l cole des hautes tudes de sophrologie et bioanalyse, Clarisse Gardet anime des formations en entreprises et dirige une entreprise de conseil Elle est l auteur de plusieurs ouvrages sonores parus aux ditions AudiolibDipl m e de l Ecole des hautes tudes de sophrologie et bioanalyse, Clarisse Gardet anime des formations en entreprises et dirige une entreprise de conseil Elle est l auteur de plusieurs ouvrages sonores parus aux ditions Audiolib